Πέμπτη 12 Μαρτίου 2015

Μπιφτέκια γαλοπούλας


Light μπιφτεκάκια για αυτούς που προσέχουν την σιλουέτα τους!!


Υλικά (για 8-10 μπιφτέκια):
  1. 1 κιλό κιμά από φιλέτο γαλοπούλας
  2. 2 καρότα (τριμμένα στον τρίφτη)
  3. 1 ντομάτα (τριμμένη στον τρίφτη)
  4. 1 αυγό
  5. 2 παξιμάδια λίγο βρεγμένα και περασμένα από το μπλέντερ
  6. 1/2 κούπα τριμμένο τυρί χαμηλών λιπαρών
  7. 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα
  8. 5 κουταλιές της σούπας ξύδι
  9. 1 σφηνάκι ούζο ή ρακί
  10. 1 κουταλιά της σούπας ρίγανη
  11. Αλάτι-πιπέρι
Εκτέλεση:
  • Τοποθετούμε τον κιμά σε μια λεκάνη και προσθέτουμε όλα τα υλικά.
  • Ανακατεύουμε καλά και πλάθουμε μέτρια μπιφτέκια
  • Τα τοποθετούμε σε ταψί και ψήνουμε σε αντιστάσεις στους 200 βαθμούς για 1 ώρα.


Καλή απόλαυση!!!



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου