Super κοτομπουκιές!!
Υλικά:
- 2 στήθη κοτόπουλου
- 1/2 φλιτζάνι αλεύρι
- 1/2 φλιτζάνι παρμεζάνα(τριμμένη)
- 1&1/2 φλιτζάνι φρυγανιά(τριμμένη)
- 3-4 αυγά(ανάλογα με το μέγεθος)
- 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα
- 1 σκελίδα σκόρδου(πολτοποιημένη)
- 1 κουταλάκι πάπρικα γλυκιά
- 1 πρέζα τσιλι σε σκόνη
- Λίγο ελαιόλαδο
- Αλάτι-πιπέρι
- Πλένουμε καλά τα φιλέτα και τα κόβουμε σε μικρά (ίδιου μεγέθους) κομμάτια τα βάζουμε σε ένα μπολ με αλατόνερο και πιπέρι και τα αφήνουμε για 1 ώρα στο ψυγείο.
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200-220 βαθμούς.
- Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το αλεύρι,την πάπρικα,το τσιλι και λίγο αλατοπίπερο.
- Σε άλλο μπολ χτυπάμε καλά τα αυγά με την μουστάρδα και το σκόρδο.
- Σε τρίτο μπολ ανακατεύουμε την φρυγανιά με την παρμεζάνα.
- Σε ένα ταψάκι με λαδόκολλα,ψεκάζουμε λίγο ελαιόλαδο.
- Περνάμε τα κομμάτια πρώτα από το αλεύρι,στη συνέχεια από το αυγό και τέλος από την φρυγανιά με την παρμεζάνα.
- Τα ψήνουμε στο ταψάκι για 20 λεπτά.
Υλικά:
- 3 κουταλιές στραγγιστό γιαούρτι
- 1 κουταλιά κέτσαπ
- 1 κουταλιά μουστάρδα
- λίγο πάπρικα
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί.
Θα εθιστείτε σίγουρα με αυτές τις μπουκίτσες...!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου